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Com a Corda Toda: Auto-Estima e Qualidade de Vida

Soltando as Amarras - Emagrecimento e Mudança Comportamental

Vire a página - Estratégias para Resolver Conflitos

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Com a Corda Toda: Auto-Estima e Qualidade de Vida
07/11/2007

Como você reage a uma crítica? Reconhece que ela é justa por inteiro ou justa em parte? Repele-a como injusta e maldosa? Abate-se? Leva-a para o travesseiro e sofre com ela na madrugada? Esquece-a minutos depois? Faz uma revisão profunda da sua vida? Como você reage a um elogio? Fica estimulado e grato a quem o elogiou? Recebe-o como uma batata quente que precisa ser passada adiante? Rejeita-o no íntimo e desconfia? Diminui seu mérito na ação elogiada? Essas questões que sempre nos são propostas e muitos outros dilemas relativos ao corpo e ao espírito de todas as pessoas têm neste novo livro de Karim Khoury um enfoque arguto e solidário, pronto para compreender o que acontece e ajudar no que for possível. A partir de um conceito a que lança luz de múltiplos ângulos, o da auto-estima, o autor empreende um minucioso levantamento de ocorrências que nos afetam: alegrias, tristezas, mágoas, orgulhos, gestos e reações do dia-a-dia que contribuem para fazer melhor ou pior nossa qualidade de vida. Karim Khoury indica os caminhos perigosos a evitar, as crenças limitadoras, os pensamentos que nos tornam intolerantes, que nos inibem e amesquinham. No fecho desta incursão investigativa pelo autoconhecimento, reitera sua tese de que a disposição para a mudança é essencial. Para o autor, "Quando rompemos as cordas que nos prendem, libertamo-nos do lado negativo dos nossos medos e somos capazes de influenciar positivamente aqueles que nos rodeiam".
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